O que é?
Trend que surgiu em 2022 de um ciclo de 4 noites que explica como podes melhorar o estado da tua pele.
O termo “skin cycling” referencia uma rotina cíclica de tratamento de rosto que permite regenerar a pele através do uso de produtos específicos. Dura quatro noites, alternando entre a utilização de um esfoliante, um produto de retinol e um creme ou concentrado hidratante. Ou seja, 2 noites a trabalhar a pele e 2 noites de descanso.
Noites
Rotina de todas as Manhãs
Durante todas as manhãs podes utilizar a tua rotina normal com Creme Hidratante e Limpeza (opcional no caso de pele oleosa). Porém, caso tenhas interesse em melhorar o aspecto e luminosidade da tua pele, podes adicionar um Sérum de Vitamina C que vai ajudar muito. Com este devo lembrar-te que deves utilizar todos os dias protetor solar no final da tua rotina de skincare antes da maquilhagem.
Sabonete Facial Hortelã e Urtigas (limpeza facial)
Sérum Vitamina C
Creme Facial de Pele Oleosa (deves escolher para o teu tipo de pele)
1ª Noite – Esfoliação
Na primeira noite, é a noite da Esfoliação. Deve esfoliar-se a pele com um esfoliante químico (exemplo produtos com AHA, BHA, Ácido Glicóligo, Peeling). Os esfoliantes químicos são aqueles que promovem a renovação celular progressiva da pele. Recomendo a utilização de protetor solar (todos os dias, mas ainda mais, na manhã seguinte a esta 1ª noite de esfoliação.
Recomendo: Sérum Facial Peeling AHA – 9,90€
Sabonete Facial Hortelã e Urtigas (limpeza facial)
Sérum Facial Peeling AHA – 9,90€
Creme Facial de Noite Reestruturante
2ª Noite – Retinol
O retinol é o ativo anti-idade de maior protagonismo, graças à sua ação global, que trata manchas, rugas e linhas de expressão, bem como a perda de firmeza ou falta de brilho da pele.
Na segunda noite, após a limpeza do rosto, aplicar um sérum ou creme à base de Retinol. Alerto que Bukashiol não tem evidência científica que tenha os mesmos resultados anti-envelhecimento na pele.
Limpeza + Retino + Creme
Sabonete Facial Hortelã e Urtigas (limpeza facial)
Sérum Retinol
Creme Facial de Pele Oleosa (deves escolher para o teu tipo de pele)
(evitar o Creme de Noite nesta Noite por causa da compatibilidade e sobreposição de ingredientes)
3ª e 4ª Noites – Recuperação / Hidratação
Estas são as duas noites “de folga” da nossa pele: é a fase de hidratar após dois dias de renovação intensiva. É a noite de uso de elementos muito hidratantes. Podes manter a tua rotina normal que costumas fazer diariamente ou podes adicionar por exemplo uma Máscara Hidratante ou um Sérum de Ácido Hialurónico.
Sabonete Facial Hortelã e Urtigas (limpeza facial)
Sérum de Ácido Hialurónico – 7,90€ (ideal para pele seca)
Creme Facial de Noite Reestruturante
O que não deves usar com Retinol?
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